关于跑步健身，世界冠军给CVTE家人们分享的七个建议
2023-08-18
你听说了吗？马拉松女王孙英杰来CVTE指导同事们健康运动啦，还做了场直播！
孙英杰是马拉松世界冠军，中国女子全马、半马记录保持者，也是北京国际马拉松三连冠。就在昨天，孙老师来到亚星yaxin868登录，体验了CVTE健身房的跑步机、力量站等常备的运动设备，第一次使用可远程指导学员的跑步机和不需要哑铃杠铃的负重训练力量站，孙老师对其便捷性和安全性赞不绝口。孙老师随后还开直播带着粉丝进行了运动训练，同时给有着运动健康疑问的同事们进行了答疑解惑，可谓每个问题答案都是精华，大家可以感受下。
孙老师都回答了哪些经典问题？热爱运动的小伙伴们不要错过，点击下面的视频认真瞧瞧吧～
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网传跑步伤膝盖，到底是不是真的？
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钟爱夜跑的上班族，世界冠军的话你得听！
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80岁的大朋友，孙老师建议您这样跑步~
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6岁小孩跑10公里？跑步如何从娃娃抓起？
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孙老师这样叮嘱钟爱跑步的准妈妈～
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什么东东比撸铁更平衡更安全？
怎么样，听完孙老师的运动小科普有没有感觉“有用的知识又增加了”？让我们一起唤醒双腿，健康奔跑，探索身体的奇妙力量吧！
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